SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • dieta.na mase, co poprawic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche cebulki do tego przypraw i dalo sie zjesc ;) w takim razie co zamiast niej ? masz propozycje jakiegos posilku ? bo oliwa raczej radykalnie smaku nie zmieni ;p aha tam gdzie jest pomidor to oczywiscie nie zawsze bedzie akurat on, w jeden dzien bd jadl pomidora , w drugi ogorka itd. ;) w sumie tak po namysleniu - moglbym kasze zamienic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2015-05-13 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabi - no nie wyszło w tym roku chociaż wolał bym takie panie zobaczyć z "backstage'a" %-) tam to dopiero jest okazja się przyglądnąć }:-( co do ostatniego filmik to tytuł mi rozwalił system "BLOW JOB" %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2012-04-14 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Kilka pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etc... cala reszta zapychala sie snickersami, gorącymi kubkami i drożdżówami. ale widok ich wywieszonych jęzorów na moje żarcie- bezcenny. po kilku dniach sami pytali co mam na dzis na obiad przyniesione. doszlo nawet do tego, ze jakis cham mi tak pozazdroscil, ze wyszlam na przerwe, ide do lodówki po pojemnik, a tam.....pusto. wszystko zeżarł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-03-04 08:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt co zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki Michał produkcja jeszcze nie zostala rozpoczęta. Mam pomysł zamiast tej blachy mógł bym przewiercić dziury na wylot i dac tam jakiś pełny pręt i ospawać z tej i tej strony. Co myślicie o tym. Oczywiście nie będe robił tych skosów na dole bo mi chodzi o wytrzymałość a nie wygląd. Mam pytanie jaką zrobić wysokość od ziemi do siedziska myśle o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-08-11 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lalka chodzi o to ze wchodze na www a tam jest tylko ten koles co biceps napina -bokiem... zapodaj mi te linki-bezposrednio do produktof Ultimate N i uniwersala ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2003-02-22 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rzeczy, tylko jakość stali. Ja mam kilka takich stareńkich, co mają po 50-60 lat i są wciąż w bardzo dobrej formie. Firma Gerlach i chciałam Ci polecić, ale niestety czytam, że ostatnio pogorszyli się z jakością... więc nie wiem, jak to tam obecnie wygląda stosunek ceny do jakości. Z takich tańszych, dostałam komplet Royalty Line RL-COL7 , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2016-08-01 14:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prop czy enant

    Post
    Doping

    Oczywiscie. Powiedz mi ze testosteron, czy jakiekolwiek leki podawane domiesniowo nie sa w pewnym stopniu toksyczne dla watroby... Z tego co wiem to dziala tak ze bijesz sok w miesien, on poprzez uklad limfatyczny zbierany jest do watroby tam sie odklada i dopiero wprowadzany jest do kwioobiegu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-09-16 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post - nie zwazylem co do grama, bo wysypywac taki lekki i 'pulchny' proch jakim jest leucyna by to zwazyc to masakra, ale plus minus (+/- 10g) jest tam ~250g prochu tak wiec mi odpowiada wymiana na 13 blistrów bcaa, jak i Tobie to pisz na priv

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-05-14 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pborek pimpuje moje tematy :-D Podpinam się: redukcja i nic innego na twoim etapie, zajrzyj w te 2 tematy co paweł ci podesłał wydaje mi się, że tam znajdziesz wszystko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-04-16 09:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EC. Obecnie jestem na propie i boldku z EC. Prop dziala super sam sie zdziwiłem (wcześniej miałem wybrac hubei) naprawde czuć stężenie. Na temat boldka EC trudno mi się wypowiedzieć bo pierwszy raz go biore. Napewno czuje że to bold bo apetyt znaczie się poprawił jednak wątpie zeby było tam w 1 ml 200mg boldenonu tak jak pisze na butli Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2007-04-19 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do dlugosci pojedynkuow BJJ ktorys z Gracia mowil ze idea walki BJJ strasznie blednie jeśli skraca się dlugosc pojedynkow. Tzn limit np. jakis tam pozycji (chyba). Dlaczego BJJ wtedy traci na ... wartosci? A wszedzie sie slyszy ze walki zawodnikow BJJ trwaja bardzo krotko. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2002-06-18 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bd dawał półtłusty twaróg. Co do warzyw to chodzi mi głównie o te bardziej bogate w błonnik, żeby tak ze 2 razy dziennie ***nąć kupala, bo później mam zatwardzenie i gnije tam 15min . A to, że w szkole można tak jeść to wiem, bo na masówce wpjerdalałem ryż + cyc w szkole i było si. Ale teraz to częściej na dworze siedzimy niż w szkole na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-06-07 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + Massacre

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zobaczymy co z tego bedzie... mam nadzieje ze troche mi skoczą obwody. a nitrobolon jak dawkowac? bo wiem ze massacra to 3 miarki. a Nitro? tam dostalem taka mala miareczke. to ile ich przed trenigiem?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-08-05 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie szybkości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to w pewnym sensie cechy wrodzone. Ja dowiedziałem się od trenera, że budująco na szybkość wpływają sprinty. Biegasz i co jakiś czas robisz sprint. Testowałem na sobie coś tam jest lepiej, ale chyba słabo się przykładam. Są ćwiczenia z piłeczką tenisową ogólnie wpływające na motorykę, ale poprawiające również refleks. Kozłój ( sorry nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2005-11-23 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    wiesz gdzies slyszalem ze np. bardzo czeste bieganie powoduje bole kolan i wgl ale ja tam biegam co 2 dni i nic mi nie jest ale ostatnio przerzucilem sie na rowerek zeby sb urozmaicic te treningi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2017-03-17 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ogarniętych w temacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi coś w stylu tego nieszczęsnego reanimatora, takie coś co tam będzie wszytsko. a ankieta w jakim celu przecież nie prosze o rozpisanie cyklu tylko o porade w sprawie odżywki wiek 23 staż koło 5 lat z przerwami klatka 132 ramię koło 50 waga 115 grubasek troche ze mnie udo nie wiem łdka nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-10-31 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    ok panowie dziś zaczynam ćwiczyć wedle linku jaki mi urzyczył "sprinterek" i mam małe pytanko ? co to oznacza <75% 15' + spr ///? to oznacza wiem tylko że oddech jest coś tam ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2011-10-17 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem kieys taki sam problem :) i wytlumaczyli mi to tak ze jak by w 100% byly witaminy syntetyczne przyswajalne to bys mial nadmiar cynku w organizmie co do niczego dobrego nie prowadzi ale ze przyswajalnosc tych produktow jest mala to mozna lykac to i to.Ja tam juz zrezygnowalem z witamin syntetycznych na rzecz natualnych produktow :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-01-17 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + meta

    Post
    Doping

    Tak myślałem, żeby zwiększyć przynajmniej do 30mg. Co do 17 mam podobnie, stasznie wywala mi bęben, czuję się jakbym tam dziecko nosił :D Są sposoby na to?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-08-07 08:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gats 2 : trolluje? Miałoby to jakiś sens? Pytam się bo zależy mi na tym żeby w życiu coś robić (COŚ CO CHCĘ ROBIĆ). A zadaję tyle pytań bo tak bardzo się martwię czy się tam dostanę. Nie pytałem się jaki jestem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2019-08-07 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)